Чтобы стать счастливыми, необходимо избавиться от четырех ежедневных привычек.
Позитивного мышления мало, говорит теоретик и практик по вопросам лидерства Лоле Даскал.
Специалист называет четыре ежедневные привычки, которые мешают счастью.
Игнорирование своих обязанностей.
«Игнорирование своих обязанностей наносит непоправимый вред счастью. Необходимо решать проблемы в своей жизни и нести ответственность за свои поступки и действия. Это форма самопомощи, от которой ни в коем случае нельзя уклоняться», — говорит бизнес-коуч.
Постоянные жалобы.
«Если часто жаловаться на жизнь, то мозг фокусируется на негативных аспектах жизни. Вместо этого акцентируйте внимание на положительных моментах. Помните, что вы имеете право влиять на любую ситуацию и можете изменить все, что не нравится», — советует Даскал.
Неуверенность в себе.
«Неуверенность в себе — это серьезное препятствие для успешной и счастливой жизни. Она вызывает беспокойство, страх и удерживает от использования всех возможностей. Попробуйте вернуть уверенность в себе и избавляйтесь от страха с помощью позитивного мышления и работы над собой», — говорит практик по вопросам лидерства.
Постоянный контроль.
«Контроль — это иллюзия. На самом деле вы можете контролировать только себя. Отпустите ситуацию, дайте событиям в жизни происходить естественным образом. Вы будете удивлены, как изменится ваша жизнь и насколько счастливее вы станете», — заключает Лоле Даскал.
