Альбіна Підгірняк: перший ефір «наче в тумані», 20 років танців і порада менше читати новини

Альбіна Підгірняк щодня з'являється в ефірі 24 Каналу зібраною ведучою з актуальними новинами, але за кадром стоять недоспані ночі, постійний потік інформації та підготовка. У дитинстві вона займалася спортивними бальними танцями й зовсім не уявляла, що звертатиметься до мільйонів українців крізь екран.

У журналістику Альбіна потрапила випадково. Через танці часу на навчання бракувало, і в 11 клас вона перейшла не з найкращими оцінками, тож підтягувала програму з репетиторами. Її викладачка української мови Аліна Акуленко тоді вела програми «Школяда» і «Старшокласник». Після перемоги в одному з танцювальних конкурсів дівчина запропонувала зробити про це матеріал — так усе й почалося. Ще школяркою вона писала матеріали як позаштатна кореспондентка «Українського радіо», а згодом вступила на видавничу справу в КНУ імені Тараса Шевченка й закінчила магістратуру з журналістики.

У 2012 році вона стала співведучою політичних дебатів «Кампус 3.0» на ТВі разом із Дмитром Тузовим. Перший ефір — одразу дві години наживо, складна політична тема й гість Володимир Огризко, колишній міністр закордонних справ. «Я тоді була наче в тумані й просто не уявляла, як усе це витримаю», — пригадує ведуча.

Робочий день Альбіни залежить від часу ефіру, але навіть якщо він увечері, вже з десятої ранку вона на зв'язку з колегами в новинному колообігу. Далі — робота з гостями, питання, теми, а перед ефіром вона приїжджає приблизно за годину: грим, фінальна підготовка і 2–3 години прямого етеру. Особливих талісманів чи ритуалів у неї немає — важливіше мати можливість почати день без поспіху, спокійно поснідати й зробити зарядку, особливо якщо ніч минула під обстрілами.

Тексти для ефіру Альбіна пише собі сама, хоч і готує його разом із редакторами. «Якщо в ефірі стається якийсь технічний збій або я, наприклад, не встигла до кінця підготувати тему, то це вже моя відповідальність», — каже вона. Свою роботу ведуча порівнює зі спортом: щодня треба читати аналітику західних і українських медіа та бути в темі. Після тижня відпустки без новин, зізнається, повертаєшся з відчуттям, наче все починаєш спочатку. Під час війни, за її словами, важливо не втратити співпереживання до людей, про яких розповідаєш, але зберігати критичне мислення. Найскладніші ефіри — після масованих обстрілів: «Я помітила за собою, що в такі дні ходжу трішки прибита. Майже ні з ким не спілкуюся, максимально концентруюся на роботі».

Понад 20 років Альбіна займається бальними танцями. Колись вони навіть були її основною роботою: під час навчання в університеті вона мала власну школу, вела кілька груп і ставила весільні танці. «Я просто заходжу в зал, ще навіть не танцюю, перевдягаюся у форму — і вже в цей момент відчуваю, що видихнула», — розповідає ведуча. Востаннє на турнір вона виходила ще до повномасштабного вторгнення, але танці залишаються в її житті.

Були в її біографії й інші справи: кілька років вона розвивала власний бренд одягу, який довелося закрити через пандемію COVID-19, після чого повернулася до журналістики. У 2023 році вона приєдналася до команди 24 Каналу — і, за її словами, мріяла про це задовго до запрошення на співбесіду. Якби не журналістика, Альбіна, найімовірніше, була б кухарем: готувати вона дуже любить, а її бабуся була кухарем.

Для відпочинку ведучій найбільше підходять прості речі — прогулянки парком після ефіру, кава, іноді каяки чи зустрічі з друзями у вихідний. Підсумовуючи, вона дає просту пораду тим, хто щодня живе в потоці тривожних новин: «Більше спілкуйтеся зі своїми близькими, рідними, друзями». І додає: «менше соціальних мереж, менше інформаційних ресурсів. Давайте собі можливість від усього цього відпочивати. І обов'язково вірте в те, що все буде добре».