Під Луцьком влаштували відкрите тренування з козацьких бойових мистецтв

Відкрите тренування провів спортивний клуб козацьких бойових мистецтв «Герць» 20 вересня — у межах проєкту «Місто, рухайся!». Це вже восьма зустріч другого сезону проєкту і водночас частина фестивалю «Герць — територія духу незламних», який цими вихідними тривав у Рокинях.

Засновник клубу Роман Ковальчук розповів присутнім про традиції «Герці» та привітання, яке тут використовують. За його словами, це не просто формальність — такий початок налаштовує на роботу й дисципліну.

Далі учасники взялися до справи. У програмі були руханка, кілька прийомів самооборони, техніка ударів руками й ногами, а також козацькі ігри на силу та рівновагу. Охочим дали спробувати й фестування.

Світлини з тренування зробив Микола Цимбалюк — фотозвіт опублікували окремо.

Завершальне тренування проєкту заплановане на 30 вересня. Воно пройде на території спортшколи «Олімп» і включатиме функціональні вправи, розтяжки та активності на воді. Для участі потрібна попередня реєстрація.

Другий сезон «Місто, рухайся!» складається з восьми відкритих тренувань із різних видів активності, які проводять у теплі місяці. Перше цьогоріч відбулося на майданчику в Центральному парку імені Лесі Українки. Друге, з веслування, зібрало на території «Олімпу» понад 130 людей. Третє пройшло разом із патрульною поліцією, на четвертому лучани вдосконалювали біг із відомими спортсменами й тренерами, на п’ятому — розвивали мобільність на пілатесі. Шосте тренування було танцювальним просто неба в парку, а літню серію завершили на тенісному корті.