Мінус 17 кг за три місяці: Верняєв розповів, як повернув форму

Олімпійський чемпіон Олег Верняєв розповів, як йому вдалося екстремально схуднути після періоду стресу. У новому інтерв'ю спортсмен поділився деталями: за три місяці він скинув 17 кілограмів, зменшивши вагу з 70 до 53 кг.

За словами гімнаста, секрет у простій формулі: жорстка дієта плюс виснажливі тренування. «Я закрив ротік, почав пахати як кінь, прибрав усе солодке, булочки, булочку з сосискою — коротше, все-все прибрав. Просто тупо пахав 24/7», — зізнався Верняєв.

Спортсмен також зауважив, що перші кілограми пішли досить швидко, але потім настав момент, коли процес загальмувався. «А потім пішло-поїхало, і тіло згадало. Але через те, що я вже кілька разів так робив, зараз мені вже дуже важко скидати вагу», — підсумував олімпійський чемпіон.

Нагадаємо, Олег Верняєв — один із найтитулованіших гімнастів України. Він здобув золото та срібло на Олімпіаді-2016 у Ріо-де-Жанейро, а також є чемпіоном світу, багаторазовим чемпіоном Європи та володарем Кубка світу.